篮球怎么打好=+=篮球怎么打好气

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球怎么打好的问题，于是小编就整理了6个相关介绍篮球怎么打好的解答，让我们一起看看吧。

怎么样才能把篮球打好？

运球技巧之基本功：

运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样，是它跟着你，而不是你去追球。可以多用竹竿当人进行运球练习。

2运球技巧之变向运球：

变向运球是过人常用的技巧，也是运球的实用技巧。即运球时迅速改变方向，让对手猝不及防，有的甚至能晃倒对方，这样就能轻松过人了。注意平时要练好胯下运球、背后运球及交叉运球等，这是完成变向运球过人的必备技能。进行变向运球要压低身体，提高运球速度，尽量找朋友进行实战练习。

怎么打好篮球？

篮球是我个人最爱的运动，每每经过篮球场，看到场上的伙伴们都在打球，手都痒了。打篮球对我来说都十多年了，今天和大家探讨几点吧，具体如下：；第一，作为一个初学者，你要的是对篮球建立起兴趣爱好，有兴趣爱好了才会一点一点练好基本功；第二，平时多点摸下篮球，摸多了，手感慢慢就有了，手感这家伙很重要；第三，先不要急，先熟练拍球和运球；在拍球熟练的情况下尝下换手拍球，再一边跑一边拍球，在篮球场来回跑动，一开始可能跑着跑着球不见了是正常的，多练习，不要怕苦闷；第四，差不多了就可以进行打半场试下了。这里给大家提个醒，要注意二次进攻。懂得抓紧二次进攻的人整场比赛会更多机会拿到球并进球，二次进攻就是你投球了，一般人就不动了，或者你打到篮板了，就想着剩下交给队友了，千万不要这样想，投球了，你要继续往前跑往前进攻，说不定在篮板球后会更有优势拿到球。

新手如何打好篮球技巧？

方法/步骤1:

球技巧之基本功 ：

运球时，眼睛平视前方而不是看着地板。重心要低而且稳。交叉运球时掌心向下拨球不要翻腕哟。练出一种球像黏在手上的感觉。 一切都源于运球的稳定。多练，多练。

方法/步骤2:

运球基本功技巧之变相运球 ：

变向运球是过人常用的技巧，也是运球的实用技巧。即运球时迅速改变方向，让对手猝不及防，有的甚至能晃倒对方，这样就能轻松过人了。注意平时要练好胯下运球、背后运球及交叉运球等，这是完成变向运球过人的必备技能。进行变向运球要压低身体，提高运球速度，尽量找朋友进行实战练习。

方法/步骤3:

传球基本技巧之姿势： 双手放于胸前，两腿自然分开，手腕后屈，眼睛平视前方而不是看地板

方法/步骤4:

传球方向和力度： 掌握队友的位置便于传球，在恰当的时候传球有利于给队友创造良好的助攻。如果是传球力道大了队友接球有难度，传球过慢了很可能被对手断球。

方法/步骤5:

投篮技巧

投篮前要摆正姿势，持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）。右手手掌托好求，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面，保证篮球平稳。上身摆正，不要耸肩，双脚自然落地，两脚间的距离与肩同宽。

1:培养球感。这一点是非常重要的。如果你有好的球感，这可以帮助你在运球，投篮，争取篮板上等很多方面取得很大的优势。

2:篮球入门。如果你想篮球入门，那你只是注重于增长球感肯定是不够，你还需要不断努力学习，提升自己的球商，也就是篮球意识。

3:保持热情，不断学习。可以将一个自己喜欢的篮球明星作为榜样，学习模仿他的运球及各种技巧，从而找到适合自己的路子。

我篮球想要打好全场…可体力还是欠佳。谁能给个具体的训练方法？

进攻时快速推进到前场，然后看准机会再跑动。

防守时快速回防落位。

打篮球特别是全场，一定要控制好比赛的节奏调整好体力。

训练的话最好的方法就是往返跑，有可能的话买个考篮球裁判体能测试用的录音带，根据节奏进行往返跑练习。

如何打好班级篮球l对抗赛？

打好班级篮球赛主要有以下几个技巧。

1保持好的体能，班级比赛，水平有限，而且临场发挥容易失常，这时候，体能好的优势就会凸显出来。

2明确核心，或者是主攻手，因为学生时代比赛，球员都比较容易上头，场上蛮干，这个时候就需要有核心站出来，控制局面。

要想打好篮球🏀，需要练习那些方面的技巧，在线等哟~~~~？

感谢邀请。

首先，如果你打的不是中锋，那么要练好投篮。毕竟打篮球得分最重要。一手稳定的投篮在什么样的篮球场都很吃香。

其次，如果你打的不是像汤普森，丹尼格林那种接球跳投手，运球就一定要练。一手稀碎的运球会影响你的进攻，并且也非常不好看。任何名NBA球员都有非常好的运球。即使是中锋，也有很好的控球能力。NBA的中锋不运球的原因是他们不如后卫的处理球能力强。

再其次，传球当然非常重要。所有打球的人都不希望有不传球的队友。并且如果你能在一次快攻中把球准确传到队友手里那么他也会喜欢和你做队友，拉进你们之间的好感。

当然，像篮板，跑位，挡拆，类似的还有很多。我们需要仔细的磨练，提升球技。

觉得我说的对的话就点点关注吧，我们一起聊球。祝大家球技越来越好。

到此，以上就是小编对于篮球怎么打好的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球怎么打好的6点解答对大家有用。