播求怎么评价托尼贾=+=播求对托尼贾的评价

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于播求怎么评价托尼贾的问题，于是小编就整理了4个相关介绍播求怎么评价托尼贾的解答，让我们一起看看吧。

托尼贾厉害还是播求厉害？

答案肯定是播求更厉害！

首先他们的定位是不同的，托尼贾从小的梦想是当一个动作片的演员，所以从10开始习武，虽然他的天赋很高，可以轻松地跳过高1.5米，宽2米的汽车，而且能够连续完成两个360度单脚旋风踢。但从一开始他对自己的定位就是一个演员，所以他学习的方面更偏向于动作的观赏性，也就是怎么能打的更好看。

而播求则是实打实的拳王。作为一名职业竞技拳手，播求每天击打和抗击打的训练量不是常人能想象的，所以一个是打人的，一个是演打人的，本质上的区别还是很大的，所以如果真要打一场的话，托尼贾应该不是播求的对手。

但如果从对泰拳的贡献方面来讲的话，托尼贾更厉害一些。

从某种意义上说，他就像泰国的李小龙，是他的《拳霸》才让更多的人了解并且喜欢上了泰拳，他也是第一个走向世界的泰国动作演员。

虽然经常被人放在一起比较，但其实托尼贾和播求是很好的朋友，而且他们还互为偶像。

托尼贾向播求学习泰拳技艺，而播求则向托尼贾学习拍电影的经验。

一个通过影视，一个通过擂台，托尼贾和播求向全世界传播泰拳的魅力，可以说他们是泰拳最好的代言人。

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精彩推荐

1. 托尼贾厉害。
2. 因为托尼贾是一位职业篮球运动员，他在NBA联盟中表现出色，拥有出色的篮球技术和比赛经验，被誉为篮球界的传奇人物。
3. 托尼贾在职业生涯中获得了多个荣誉和奖项，包括多次入选NBA全明星阵容和获得NBA总冠军等。
他的篮球才华和领导能力使他成为一名杰出的球员，并且对他的队伍产生了积极的影响。
因此，可以说托尼贾在篮球领域的表现非常厉害。

托尼贾和播求都是非常优秀的人物，在各自领域展现出了卓越的才华。托尼贾作为一位杰出的企业家和慈善家，他成功地建立了自己的商业帝国，并积极参与慈善事业，致力于帮助社会弱势群体。而播求则是一位杰出的科学家和发明家，他的创新发明为人们的生活带来了巨大的改变。鉴于他们在不同领域的成就都非常杰出，很难直接对比谁更厉害。实际上，他们的成就彼此互补，为社会发展做出了重要贡献。

托尼贾和播求都是非常厉害的人物，但是他们的才能领域不同。
托尼贾是一个著名的电影导演和制片人，他以他在电影界的贡献和成就而闻名。他导演了许多经典电影，例如《铁甲奇侠》和《复仇者联盟》系列，这些电影在全球范围内都获得了巨大的成功和认可。他是一位才华横溢的导演，他的电影作品不仅在商业上取得了成功，也在艺术上得到了高度的赞誉。
播求则是一位职业篮球运动员，他在篮球领域展现出了非凡的才能。他是一位多次NBA总决赛冠军得主和常规赛MVP得主，被公认为是NBA历史上最伟大的球员之一。他在球场上展现出的领导力、技术和运动能力使他成为了一名引领潮流的篮球运动员。
无论是托尼贾的电影创作能力还是播求的篮球才能，都让他们成为了各自领域里非常突出的人物。对于谁更厉害这个问题，很难做出绝对的比较，因为他们的才能领域不同，各有所长。

泰国人和印度人长的像吗？

不是很像，虽然都处于亚洲，但两者地理位置离得距离还是比较远的，印度位于亚洲南部，泰国位于亚洲的东南部。其次两国的饮食人文文化等也有一定差别。这些因素是决定人体面貌特质的关键。

另外两国的文化和宗教信仰也差别很大，决定衣着方面也大相径庭，所以两国国人长得不是很像。

泰拳第一人雅桑克莱疑似要复出，将震惊整个搏击界？

在12月15日下午，昆仑决在贵阳中天凯悦酒店召开新闻发布会。期间托尼陈提到，播求已经正式表示将参加2月4日昆仑决年终总决赛，并希望他的对手是“古泰拳第一人”雅桑克莱。

播求和雅桑克莱都称得上泰拳传奇。两人年龄相差3岁，都在赛场上取得了非常耀眼的成就。相比播求，雅桑克莱的进攻压迫性更强，拳腿力量也更大。自2011年开始，雅桑克莱多次表示希望能与播求一战，但由于种种原因比赛一直没有促成。在这里很多人都认为是播求不想和雅桑克莱打，是忌惮于“肥鸭”超强的实力。

而之后雅桑克莱在与西提猜比赛前由于膝盖半月板撕裂，之后伤停长达16个月，付出后虽然很快就取得了几场胜利，但身上累积的伤病还是压垮了他。最终，在今年6月11日，雅桑克莱在个人社交媒体上宣布退役，成为今年自由搏击最令人遗憾的事件。

在今年上半年，其实两人已经相约在下半年择期进行比赛，但由于雅桑克莱的退役，比赛也就不了了之。如果比赛能够促成，那当然是拳迷非常期待的。

客观的讲，虽然两人已经不在巅峰了，比赛强度怎么样都不好说。但是这毕竟是一种情怀，也是很多喜欢自由搏击拳迷一直希望看到的比赛。

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谢谢邀请。相信雅桑克莱的复出就象他今年6月11日宣布退役一样，将震惊整个搏击界！

今年32岁的雅桑克莱，自18岁成名以来，多次荣获洲际、世界泰拳冠军。称霸了从50公斤到75.6公斤6个级别的泰拳冠军头街。职业战绩194胜，71负，4平，76KO。

身高1.71米，体重72.2公斤的雅桑克莱，极为壮硕彪悍，技术全面，拳沉腿重，特别左扫腿劲力霸道。与粗犷型的蛮力打法不同，雅桑克莱打法凶狠却不失冷静，对于战机的捕捉能力极高，常常能在激战中把握对手防守漏洞，给予重创。力量结合技术，加上无比强盛的斗心，雅桑克莱得到“电脑斗士”的美誉，把纯泰拳演绎到了极致！被广大拳迷们誉为永远的泰拳第一人，永远的黄金左脚，永远真实憨厚诚恳的肥鸭。

瑜伽可以随时练吗？

练习瑜伽的人都知道，练习瑜伽不会受到地方的限制，不需要一直待在瑜伽馆练习。其实清晨在庭院中练习也是很不错的选择，清净而又能够让我们的身体尽快恢复元气。

波姐为大家带来几个简单的庭院练习的瑜伽体式，让大家抛弃瑜伽的高级感更加能接地气的学习瑜伽。

体式1：鹤禅式

1、双腿并拢弯曲膝盖蹲在瑜伽垫上，上半身向前倾与双腿紧贴，双臂伸直放在身体正前方，头部保持挺直状态。

2、手掌反转，指尖指向后方，稍稍弯曲手肘，上半身前倾压紧手臂上侧，双腿保持弯曲状态，收紧腹部，臀部向上提，双脚离开地面。

3、臀部向上提，收紧腹部，双腿膝盖抵在手臂上侧，脚尖绷直指向后方，头部稍后仰，下巴朝向前方。

4、保持身体重心，维持此姿势几分钟的时间。

体式2：坐直角式

1、双腿向前伸直并拢，坐在瑜伽垫上身体下沉双腿压紧地面，上半身挺直保持向上延伸，双臂摆在身体两侧。

2、手臂伸直，掌心贴紧地面，双腿保持与地面平行伸直，脚尖绷直，弯曲脊椎身体向前倾使得双腿离开地面。

3、左腿保持伸直，弯曲右腿膝盖，膝盖指向右侧，右脚向内勾起，勾住伸直的左臂。

4、保持此姿势几分钟的时间，维持重心稳定。

体式3：手支撑腿伸展

1、双腿向前伸直并拢，坐在瑜伽垫上，上半身挺直向上延伸，手臂伸直摆在身体两侧，眼睛看向前方。

2、双腿保持伸直向两侧分开，双臂伸直放在双腿之间，上半身向前倾贴紧双臂，双腿离开地面。

3、收紧腹部，双腿向上伸直，指尖指向上方脚尖绷直，自然平稳呼吸。

4、维持身体平衡，保持此姿势几分钟的时间。

在庭院里练习瑜伽能够让大家丢掉练习瑜伽的高级感，更加接地气。大家不能总是认为瑜伽就是一种高级的运动，瑜伽更是一种适合大众练习的运动，应该更加接地气。今天的体式大家可以选择在清晨练习，配合清新的空气，让我们的身体更快的恢复满满活力。好了，赶快跟着小伽一起打卡练习吧！

可以随时练啊，不过首先要有一个垫子和一块地面。

对于许多跑者来说，瑜伽具有预防损伤或“预防损伤的功能性训练”的功能。同时，也可以通过改善跑步姿势、强化本体感觉和提高大脑敏锐度等多种功效来提高跑步成绩。在这一点上，瑜伽对跑者来说确实是一种从足底到大脑的全身运动。

Photo via WalkJogRun

瑜伽和武术一样类别繁多，所以有必要先详细了解一下瑜伽的各个类型。

如果你正在参加高强度的训练或身体遭受了损伤，小编建议你选择哈他瑜伽之类专门练习深度拉伸的温和瑜伽。

如果你想增强体力和伸展力，小编建议你选择力量瑜伽、流瑜伽或阿斯汤加瑜伽之类的动态瑜伽。

接下来介绍一下这些主要的瑜伽类型以及它们对跑者的益处。

阿斯汤加

Photo via willsgym.com

>>特点

阿汤斯加是一种运动量较大的瑜伽类型。

>>优点

随着经验的增加，你会慢慢接触一些高级体式或“系列”，但是基础体式不变。它注重增强上肢力量，包含大量平板支撑和下犬式动作。平板支撑有利于增强整体核心，但许多跑者因为腘绳肌紧张而很难完成下犬式。运动员一般喜欢阿斯汤加的快节奏和竞争性。

力量瑜伽

Photo via Livestrong.com

>>特点

适合既在上瑜伽课又在上健身课的跑者。

>>优点

力量瑜伽借助练习者的体重来达到强化力量的目的。力量瑜伽类似阿斯汤加，但是每节课的训练内容都有所不同。它凭借其挑战性备受男性青睐，但它在一定程度上忽略了瑜伽的心智功效。像阿斯汤加瑜伽一样，如果你训练后感到极度疲惫，身体僵硬或遭受损伤，最好不要尝试力量瑜伽 。

流瑜伽

Photo via Fitness First Malaysia

>>特点

是跑者不错的选择。

>>优点

流瑜伽这种类型（不断变换姿势，而不是保持一个动作）练习强度并不大。这对厌倦了静态拉伸的跑者来说是一个理想选择，但是流瑜伽不管是在力度还是在柔韧度方面都无法与力量瑜伽和阿斯汤加瑜伽相比。流瑜伽也被称为动态瑜伽。

哈他瑜伽

Photo via Life Space

>>特点

是最舒缓的瑜伽类型。

>>优点

哈他瑜伽是一种慢节奏训练，包含更多静态体式并且注重瑜伽的心智训练。一节瑜伽课包含呼吸操练、冥想或放松。如果你平时训练强度很大，你只需要做一些简单的拉伸和放松，哈他瑜伽将是你不错的选择。

艾扬格瑜伽

Photo viawantoman.com

>>特点

要求练习者长时间保持同一个姿势（强度不亚于动态流瑜伽），通常需要借助瑜伽砖或瑜伽带的帮助才能完成。

>>优点

艾扬格瑜伽强调精准顺位（身体归位、正位），所以对运动员非常有用。但是这种静态的瑜伽风格要求练习者有充分的耐心，所以如果你不喜欢静态拉伸，可以选择流瑜伽。

到此，以上就是小编对于播求怎么评价托尼贾的问题就介绍到这了，希望介绍关于播求怎么评价托尼贾的4点解答对大家有用。